
Nordmenn elsker julegrøt

Tre av fire nordmenn spiser julegrøt i løpet av desember – og blant dem under 45 år gjelder dette hele åtte av ti. Det viser en fersk Norstat-undersøkelse utført for Opplysningskontoret for melk og meieriprodukter (MELK). Tallene viser at julegrøt fortsatt er en av de mest populære tradisjonene våre i adventstiden.

– Grøt er rimelig, enkelt å lage og passer godt inn når desember blir litt hektisk. Det er også lange tradisjoner knyttet til spising av grøt til jul, derfor er det ekstra hyggelig å se at de yngre voksne spiser julegrøt så ofte, sier Terese Glemminge Arnesen, ernæringsrådgiver i MELK.
Lille julaften er fortsatt dagen mange forbinder med risengrynsgrøt, men undersøkelsen viser at grøten gjerne kommer på bordet tidligere i måneden også. Over en tredjedel spiser julegrøt før lille julaften, og mange velger grøt både dagen før jul og på selve julaften. I mange hjem blir grøten som kokes disse dagene brukt til riskrem senere på kvelden – en tradisjon som både er praktisk og godt innarbeidet.
Glemminge Arnesen mener tallene viser hvordan enkelte julevaner holder seg år etter år:
– Selv om matvaner endrer seg gjennom resten av året, er det noen ting vi ikke gjør så mye om på i desember. Julegrøt er et av de tydeligste eksemplene.
Grøt er også en rett som treffer bredt. Den krever lite, er lett å få til og faller i smak hos både barn og voksne. Barnefamiliene ligger høyt, med tre av fire som spiser julegrøt i desember. For mange barn blir risengrynsgrøt nesten starten på julestemningen.
Forskjellen mellom kvinner og menn er liten – de spiser julegrøt i omtrent samme grad, noe som viser hvor innarbeidet og tilgjengelig retten er.
– Julegrøt hører for mange til i desember. Den er uformell, god og samlende – og mandelen skaper fortsatt litt ekstra forventning rundt bordet, sier Glemminge Arnesen.
| Når spiser du julegrøt? | Alle 2024 | Alle 2025 | Menn | Kvinner | 18–29 | 30–44 | 45–59 |
| I desember før lille julaften | 32 | 35 | 36 | 35 | 42 | 42 | 31 |
| På lille julaften | 30 | 31 | 30 | 32 | 36 | 38 | 29 |
| På julaften | 28 | 23 | 24 | 22 | 24 | 20 | 24 |
| Spiser i løpet av desember totalt | 74 | 74 | 75 | 73 | 81 | 80 | 70 |
Kilde: Norstat for Opplysningskontoret for melk og meieriprodukter (MELK)
For flere relaterte artikler og nyheter – klikk på lenkene: JULEMAT – LOKALMAT – MAT & DRIKKE – TRADISJONSMAT










