Kroppen og ånden krever som kjent pleie og omsorg. I dette innlegget vil vi sammen oppdage terapeutiske reiseruter og skogsbad på steder der stillhet er den eneste støyen du vil høre. Vi vil bli kjent med egenskapene til det termiske vannet i et land med sovende vulkaner, vi vil praktisere yoga ved havet og vi vil puste inn den rene luften som tramuntana (sterk kystvind) bringer oss.

Vi vil bo på unike steder hvor alt er designet for å kunne koble av fra alle bekymringer og meditere, vekk fra all teknologi. I Girona vil vi finne tusen landskap for utøvelse av sportsaktiviteter, og vi vil oppdage en sunn og vellaget gastronomi med lokale og sesongrelaterte produkter.

Disse og mange, mange flere er opplevelsene som tilbys i Girona-regionen. En region full av særegenheter. Blir du med oss for å finne igjen den indre balansen?

Provinsen Girona er et territorium med et bredt utvalg av landskap, hver med sin egen personlighet: Costa Brava og Middelhavet, toppene og dalene i Ripollès og Cerdanya Pyreneene, landskapet ved Garrotxa-vulkanene, den historiske byen Girona, singulariteten til Pla de l’Estany med sin imponerende innsjø eller skogene og engene i La Selva, Alt Empordà og Baix Empordà. Hvert av disse stedene har en spesiell attraksjon for velværeopphold, med spesialiserte anlegg og sentre.

Helse- og velferdsklubben til Costa Brava Girona turistråd samler mer enn 30 selskaper som tilbyr sin erfaring innen spa, velvære- og helsesentre, aktivitetsselskaper, terapeutiske reiseruter og sunne skoger, samt spesielle retreater og sunn mat. Alle deler de samme egenskapene og en innbydende ånd, arvet fra et land fullt av historie som har vært en smeltedigel av eldgamle kulturer. Fønikere, grekere, romere, jøder… det har vært mange folkeslag som har bidratt til å forme karakteren til folket i Girona og deres gjestfrie holdning.

Velvære- og naturaktiviteter kan også kombineres med oppdagelsen av den viktige kulturarven i disse fylkene. Det er regioner med historie og kunstnere, hvor du kan besøke det gresk-romerske stedet Empúries, «Dali triangelet», nyte musikkfestivaler som Cap Roig eller Peralada, eller delta på Temporada Alta scenekunstfestival. Alt dette på Costa Brava og i Girona Pyreneene, hvor de fire elementene har skapt en helt spesiell måte å forstå velvære på, knyttet til respekt for naturens rytmer og arven fra våre forfedre.

Les mer om Katalonia HER, om Costa Brava HER og Girona HER

Flere nyheter, reisetips og artikler om Katalonia, Costa Brava og Girona finner du HER, HER og HER