Det er lite som fjerner stress og stive muskler som en tur i badstuen. I dag finner du mange spahoteller og -resorter i den vakre naturen på den svenske landsbygda. Disse seks badstuopplevelsene kommer du garantert aldri til å glemme. Unn deg en langhelg, da vel – eller gi bort en badstuferie i Sverige i julegave!
Prøv undervannsbadstuen på Ästad Vingård
Badstuen er del av «Sinnenas Spa», sansenes spa, og duftene, lydene og materialene her er alle inspirert av naturreservatet som omgir vingården. Her kan du virkelig ta en pause fra hverdagen og oppleve kontrastene mellom saunadamp og frisk luft, varme og kalde bad og badstubad både over og under vann. Å sitte foran vedovnen i undervannsbadstuen og se regnbueørreten svømme rolig forbi, er en opplevelse du kommer til å ha med deg resten av livet.
Ästad Vingård ligger i Halland, sørvest i Sverige. Les mer om Åstad Vingård HER
Besøk den eventyrlige gruvebadstuen i Borlänge
Hvis du liker badstuer som ligger under bakken, er Äventyrsgruvan i Borlänge sannsynligvis noe for deg. Her kan du bli med på en guidet tur gjennom de store fjellhallene. I løpet av turen passerer du de turkisblå Aurora-innsjøene, der du kan ta et bad i det krystallklare vannet og nyte badstuen som ligger hele 80 meter under bakken. Opplevelsen blir enda mer magisk om du blir med på «Gruvedamens badsturituale» – en hyllest til den mytiske skapningen som sies å vokte gruven.
Äventyrsgruvan ligger i Dalarna omtrent midt i Sverige. Les mer om Äventyrsgruvan HER
Test den flytende badstuen på Arctic Bath Spa Hotel
Det flytende spaet på Luleälven i Lapland er stedet for deg som elsker både kulde og velvære. Her kan du la det kalde elvevannet vaske bort alt du ikke vil bære med deg lenger, og la deg hele fra innsiden og ut. Arkitektonisk skal det runde spaet med trestokkene på taket minne om tømmerfløtingen folk tidligere drev med i dette området. Ta et bad i kuldekulpen, dykk ned i det iskalde elvevannet og avslutt i den varme badstuen – som har fantastisk utsikt over elven. Arctic Bath Spa Hotel ligger helt nord i landet, i svenske Lapland. Les mer om Arctic Bath Spa Hotel HER
Rutsje fra en badstue til en annen på Svansele Vildmarkscenter
På Svansele Vildmarkscenter kan du nyte en fredelig stund i badstuen og et varmt bad i en utendørs trestamp. Det varme vannet er like deilig og avslappende uansett om det er minus fem eller minus 35 grader. Ønsker du litt mer spenning, kan du prøve trerutsjebanen som leder til en badestamp nede ved elven. Du kan også ta et bad i elven, om du vil. Den er kald og forfriskende om vinteren og varm og behagelig om sommeren. Her er det noe å finne på for alle, enten du foretrekker å slappe av, eller du vil ha litt mer action! Svansele Vildmarkscenter ligger i Västerbotten nord i Sverige. Les mer om Svansele Vildmarkscenter HER
Opplev Stockholms skjærgård fra en badstue
Ta med venner, familie eller kollegaer og lei en flytende badstue i Stockholms havn! Badstuene har plass til inntil tolv personer. Mens dere flyter gjennom skjærgården, kan du slappe av i den vedfyrte badstuen eller nyte livet i en solstol på dekk. Det er også mulig å bestille drinker og snacks, om du skulle få lyst på det. Hopp ombord for en uforglemmelig opplevelse! Les mer om Bastuflotten ReLaxa HER
Slapp av i verdens største sauna på Cape East Spa
I Haparanda, på grensen til Finland, ligger verdens største sauna- og spaområde. Her finner du flere forskjellige saunaer: En damp- og steinbadstu, en typisk finsk sauna og en badstue bygget som et Maya-tempel med mange benker i høyden. Tør du prøve deg på utfordringen «Tornio Valley Torture»? Da må du klatre til den høyeste benken, der temperaturen kan være opptil 100 grader! Etterpå kan du kjøle deg ned på terrassen, eller ta et dypp i utendørsbassenget mens du skuer utover Torneälven. Cape East Spa ligger i Haparanda, nordøst i Sverige. Les mer om Cape East Spa HER
HER kan du finne inspirasjon til flere minneverdige badstuer og spa-opplevelser i Sverige.
Les også: Vinterbading og velvære på svenskekysten: 12 tips til kalde bad utenom det vanlige – Sveriges fire beste luksus-spa ligger på vestkysten
Flere nyheter, artikler og reisetips om Sverige finner du HER
