Treningsreiser er blitt kvinnens arena

Kvinner dominerer på treningsreisene og setter nå standarden for hvordan slike ferier formes. Dette speiler en tydelig samfunnstrend der kvinner i økende grad prioriterer å investere i seg selv, fremfor å følge tradisjonelle forventninger.

Tall fra SSB viser at antallet aleneboende kvinner over 40 aldri har vært høyere. Flere internasjonale medier har den siste måneden også gått viralt for å sette søkelys på den globale trenden: fra The Economists artikkel «The rise of singlehood is reshaping the world» til Vouge’s “Is Having a Boyfriend Embarrassing Now?” – der begge setter ord på hvordan kvinner i dag ser singellivet som et bevisst valg og ikke bare en midlertidig fase.  

Den nye samfunnstrenden merkes derimot ikke bare i mediene, eller boligstatistikken. Det merkes også i måten kvinner reiser på: Nesten sju av ti som i år har bestilt en reise til et Apollo Sports-hotell er kvinner – en økning på 15 prosent mot 2024. Samtidig utgjør kvinner hele 80 prosent av deltakerne på reisearrangørens treningsreiser. 

– Vi ser en tydelig trend der kvinner ikke bare prioriterer seg selv mer, men også investerer i seg selv. De reiser eksempelvis i langt større grad oftere på egenhånd – både sammenlignet med tidligere og med menn. Blant våre kunder er det nesten dobbelt så mange kvinnelige soloreisende, og antallet har økt markant de siste årene, sier Beatriz Rivera, kommunikasjonssjef i Apollo. 

En ny måte å reise på 

Gjennom Apollo Sports tar reisearrangøren en aktiv rolle for å møte den tydelige samfunnstrenden. I 2025 øktes antallet kvinnelige gjesteinstruktører med over 30 prosent, samtidig som tilbudet av treningsreiser skreddersydd for kvinner utvides med 15 prosent for 2026. 

Tilbudet inkluderer et variert utvalg av treningsreiser – fra energigivende sykkelturer, guidede skireiser i de italienske alpene og freeride-camp i Alagna, til yoga-retreats og spesialtilpassede treningsopphold for kvinner i overgangsalderen. I tillegg tilbys flere intensive treningsuker med fokus på styrke og kondisjon, og varierte aktiviteter som kombinerer løping, styrketrening og funksjonell trening. 

– Kvinner viser vei, og vi følger etter. Vi øker både antall kvinnelige gjesteinstruktører og treningsreiser skreddersydd for kvinner, for å gi dem rom til å utfordre seg selv, trene på egne premisser og bygge fellesskap, sier Daniel Giray, sportssjef i Apollo Sports. 

Dyrker friheten – og fellesskapet 

En global undersøkelse fra Solo Female Travelers fra i år viser at hovedmotivasjonen for kvinnelige soloreisende er frihet og fleksibilitet (87%), å bryte rutiner (83%) og å utfordre seg selv (74%). Samtidig viser den at kvinner i større grad enn menn knytter varige vennskap på reise – og ser fellesskapet som en viktig del av opplevelsen. 

Denne trenden ser man også på treningsreisene. Nesten 8 av 10 av kvinnene som melder seg på en av Apollo Sports’ mange treningsreiser, reiser alene. Likevel blir de sjelden alene lenge: på reisen møter de likesinnede kvinner med samme engasjement for trening, aktivitet og egenutvikling. Mange knytter varige vennskap og reiser igjen sammen på nye treningsreiser senere. 

– Kvinnene som reiser med Apollo Sports er ikke nødvendigvis på jakt etter å reise bort fra noe, men for å finne noe; et fellesskap, ny energi eller rom for seg selv. I en tid der ensomhet topper statistikken blant menn, håper jeg flere lar seg inspirere. Det slår jo sjeldent feil å la seg guide av kvinnene, smiler Giray. 

Fakta om kvinner og Apollo Sports 

• Nesten 70 % av alle som bestiller reise til et Apollo Sports-hotell er kvinner 
• Apollo Sports melder om 15 % flere kvinnelige gjester i 2025 vs. 2024 
• 80 % av deltakerne på Apollo Sports’ treningsreiser er kvinner. Majoriteten er 40 år og eldre. 
• Apollo Sports øker antall kvinnelige gjesteinstruktører med 34 % gjesteinstruktører i 2026 
• I 2026 økes også antall treningsreiser skreddersydd spesifikt for kvinner med 15 % 

For flere relaterte nyheter og artikler – klikk på lenkene: APOLLO SPORTS – APOLLO – REISETRENDER – REISEUNDERSØKELSER – REISEVANER –  SPORTSHOTELL – TRENINGSLEIRER